No hay ninguna necesidad de ser un artista experimentado. Nosotros somos un instrumento del artista supremo y tenemos una creatividad maravillosa escondida dentro de nosotros. Nuestros guias terapeuticos son artistas que siguen todos ellos los ideales del amor universal.
La terapia de arte consciente explora las profundidades de los miedos, la fe, la esperanza, el amor, el entusiasmo para ayudarse ayudando a otros.
La Arte-terapia es un método terapéutico, basado en el trabajo con las diferentes artes, como por ejemplo la pintura, collages, fotografía,la escultura, los títeres, pero también la danza, la música, relajaciones, visualizaciones, afirmaciones, representaciones dramáticas, escritura creativa, poesia, cuentos, trabajo con la voz….etc.
Breve Historia de la Arte-terapia: Su práctica se extiende desde hace más de cincuenta años en muchos países como Inglaterra, Alemania, Italia, EE.UU., Australia, Francia… etc., en contextos clínicos, asistenciales, hospitales, escuelas de primaria y secundaria, centros de salud mental, residencias, equipos de tratamiento paliativo y de duelo, en cárceles, víctimas de violencia doméstica, refugiados… etc.
Los psicoanalistas fueron los primeros en utilizar la pintura y el dibujo. Si Freud creía que los símbolos escondían sentimientos y fantasías inconscientes, Jung pensaba que dichos símbolos revelaban los conceptos más ocultos. Jung había descubierto, a través de su propio proceso, que el uso de materiales artísticos y el dibujo de mandalas eran herramientas muy útiles, por esto para muchos Carl Gustav Jung fue el precursor del arterapia.
Las sesiones de Arte-terapia se dirigen al público en general, tenga o no alguna enfermedad o patología, ya que la arte-terapia es una herramienta más para el crecimiento personal y la auto-sanación. No se necesita tener nociones artísticas previas.
Es una disciplina para ayuda humana utilizando los medios artisticos, las imágenes, el proceso creativo y la respuesta a estos productos creados.
Es la utilización de la expresión artistica en la ayuda a las personas que tienen problemas psicológicos (desordenes émocionales, estrés, falta de confianza) o que presentan dificultades de aprendizaje.
La arte-terapia da tambien un soporte terapeutico a las personas que se encuentran en situación de angustia emocional. El principio es de estimular a los pacientes a exprimir sus sentimientos y emociones bajo una forma visual o plàstica (pintura, escultura, dibujo, musica etc.).
Lo màs importante durante una sesión de arte-terapia es de dejar a un lado el miedo a exprimirse, de hacer salir las emociones y sentimientos rechazados en nuestro inconciente y ayudar a conocer los origenes.
la obra de arte puede contener ciertos simbolos que el terapeuta puede analizar, pero con la diferencia que es el paciente quien es el encargado de interpretar esos simbolos artisticos que él ha creado.
es un método ideal para relajarse y resolver muy naturalmente los problemas. No importa el talento o la capacidad que se tenga . Lo mas importantees saber escuchar la "voz" interior y exprimirse a travéz de la creación artistica.
La práctica del Arte Terapia se basa en el conocimiento del desarrollo humano y de las teorías psicológicas, que se ponen en práctica a través de distintos medios terapéuticos tanto educacionales como cognitivos, psicodinámicos y otros, con el objetivo de ayudar en los casos de conflictos emocionales, deficiencias psíquicas y sociales, autoestima, desestructuración personal y familiar y otros problemas sociales y psicológicos.
BENEFICIOS DEL ARTE TERAPIA CONSCIENTE
· Estimula al paciente la interpretación de la obra y no su realización.
· Iniciar por la primera "imagen" que le venga al espiritu.
· Desarrolla la posibilidad de dejar "hablar" su intuición y su espontaneidad.
· Callar la voz critica y de inhibición que esta en Ud.
· Trabaje sin interesarse en el resultado final.
· Examine cuidadosamente su obra una vez acabada. Los colores, las formas, los simbolos representados tienen para Ud. una significación?. Que sentimientos despiertan en Ud?
Amplía la conciencia en la expresión a nivel mental, emocional, corporal y espiritual.
Facilita y potencia la expresión y el lenguaje creativo
Propicia un espacio de interrelación, de exploración, autoindagación y autoconocimiento.
Reconoce, aprecia y valora el trabajo creativo como fuente de conocimiento tanto para el espectador como para el creador.
Fascilita la confianza en la propia expresión aportando técnicas y medios que no requieren un “saber hacer”
Da espacio a lo genuino y auténtico de uno mismo más allá de lo estético, lo que está bien o es bonito.
Facilita la articulación verbal de los conflictos, sensaciones y sentimientos a través de la exploración artística.
Ayuda a encontrar otras formas de comunicación con uno mismo y con los demás.
Propicia un proceso de creación-transformación, en el cual se establece las condiciones idóneas para desarrollar el potencial creativo y auto-curativo que está en cada uno de nosotros.
Entregándonos al la terapia, aprenderemos a escucharnos, a observarnos, y haremos un recorrido simbólico por nuestro interior.
Resolución de emociones, mejora el estado anímico y despierta las facultades del hemisferio derecho de nuestro cerebro.
Respeta la libre expresión y fortalece la autoestima.